健やかな日々

身体も心も色々ありますが

自分なりの健やかな暮らしをしたいですね

健やかな身心であれば

色んなことを考え過ぎずに

楽しい気持ちで過ごしたり

目の前のことを丁寧に出来たり

ひらめきが多かったり

明るい気持ちで日々のことを出来たり

いい気分で出来ることがいっぱいありますね

生かされているから

楽しく健やかでいたいですね🌟

お泊まり

りおが１年ぶりぐらいに泊まりました

ひよりは翌日友達と遊ぶので家で寝ると

いちたはママといたいから帰って

りおは、ばあば独り占め出来ると喜んで泊まりました

いっぱい話して楽しかったです🎵

昨日は昼少しだけ公園で遊びました

楽しそうに色々とやって見せてくれました

楽しい休日でした🎶

土曜日ごはん

きしめんのうどんすき

野菜サラダ　（サニーレタス、大根、きゅうり、かつお節）

ハラミと玉ねぎの甘辛炒めでした

ワイワイガヤガヤ美味しかったです(^∇^)