今日の晩御飯

冷やしそうめん

ほうれん草のナムル　（美味しいごま油もらいました）

豚のしょうが焼き

あきには中とろとサーモンの刺身持たせました

１年ぶりに食べた

冷やしそうめんが美味しかったです(^∇^)

まちこさんがキッチンで汗タラタラの私を見て

今年初めてのクーラーをつけてくれました❗

助かった🌟

暑さで気持ち悪くなりそうやった(>_<)