2024/12/18

　ナトカリ普及協会が昨年設立されていました。

　嬉しくて、嬉しくて、たまりません。

　ナトリウムとカリウムの体内比率が、絶対に血圧に直結してるぞ！と思い立ち、実証すべく、孤軍奮闘していました。

　減塩を心がけた食生活を送っていましたが、減塩だけではない感触がありまして、睡眠・運動記録などと合わせて、積極的にカリウムの多い食品をとっています。

　高血圧症のお薬を、生活習慣を変える事と食事を徹底的にコントロールする事で、飲まない生活を続けられております。

　あすけん(ダイエットアプリ)を使って、食事メニューから栄養バランスの管理をしてきましたが、あすけんには、残念ながらカリウムの表示が欠落していた為に、更に栄養管理アプリを使っていく事に挑戦していたのですが、選んだアプリが悪かったのか、うまくいかず、どうしたものかと、棚上げ状態でおりました。

　正解なデータ取りが出来ないのが残念なのですが、果物多め食をしている事と、天然塩以外を排除してた生活をしていて、明らかに血圧が安定していると感じていまして、自身の摂取しているナトリウムとカリウムの量を把握したいと思っていたのです。

　オムロンさんと共同でナトカリ計を販売してくれているようです。

　入手を検討したいと思います。

一般社団法人ナトカリ普及協会