2025年1月24日夜ご飯・自主トレ

昼からのリハビリはきつめに行いました。

左足の膝曲げが135度にいきました。

足の荷重てすが並行棒を使い3往復歩きましたが歩く姿勢を忘れているのと規制が多く頭が混乱しています。そんな事を言っているうちに来週左足の荷重も全荷重になります。ここからが本番って感じです。

自主トレは軽めで行いました。

左足のタオルつかみはこんな感じになりました。

右足は2本指を骨折しているのでリハビリをしていないので動きにくく難易度が高いです。

明日はリハビリ1コマが昼からあるだけです。日曜日はリハビリが休みなので自主トレを何をするか考えるつもりです。

今日の晩ご飯は鶏です。

2025年1月24日昼ご飯・散髪・リハビリ

午前中は予想通り散髪とリハビリがかぶりました。散髪が11時30分が終了してリハビリ開始の11時をオーバーして関係でリハビリが2分割になりました。リハビリは膝曲げがをメインに30分やり残りは夕方に変更しました。

散髪は10時40分頃から病室でカット・髭剃り・シャンプーをしてもらいました。髪の毛が短くなりスッキリした感じです。昼からはリハビリが少し多くなるので頑張ります。

お昼ご飯は三色丼です。

2025年1月24日朝ご飯(事故から60日 経過)

本日はリハビリ2コマと散髪を予定しています。頭を手術した時に左側だけ髪の毛をカットされて右側がだいぶ伸びて邪魔になったので訪問の散髪を予約しました。午前中はまた昨日みたいに忙しくなるようです。

本日の朝ご飯です。