しずか日記

【しずく 白猫】【すいか 黒猫】
の成長期や動画を掲載

2025年1月29日晩ご飯・自主トレ

2025-01-29 22:47:23 | 交通事故
本日は荷重の増加と松葉杖歩行・平行棒歩行・歩行器を使い歩行のリハビリを行ったので足の負担を考慮して膝曲げがの自主トレを行いました。
まずタオルつかみです。足首をあげるほうが難易度が高いようなので実施してみたら難しい。

床磨き


足をペットボトルでほぐす

以上の自主トレを行いました。
今後のリハビリの進捗次第で変更する予定です。
今日の晩ご飯です




2025年1月29日昼ご飯

2025-01-29 19:38:00 | 交通事故
今日はリハビリの内容が変更されます。
制限は右足のつま先立ちが不可能のみとなり下記3種類のリハビリが追加
①平行棒で歩行の練習
理由)安定度が抜群にある。
手でかばうため練習にならない可能性がある。

②松葉杖で歩行の練習
理由)退院後に歩くのにしばらく必要
全然使いこなせず結構時間が必要

③歩行器で歩行の練習
理由)院内の歩行が簡単にでき練習量が期待できるが退院後には使えない。
簡単と思っていたが安定が悪く中々使いこなせないので練習が必要。

まずは③の歩行器の移動をマスターする事をメインにする予定です。

今日はポークチャップです。