また？魔女の一撃！

起床時

ベッドから起き上がると

腰に電気が走るような痛み

先月半ばも危なかったのですが・・・

今回はもっと厳しいかな

しばらくおとなしくしていた持病のぎっくり腰

年末年始を控えて大事になると大変

すぐに、行きつけの治療院に電話予約

午後３時からじっくりと整体と鍼治療

早めの治療が一番、今のところ痛みも小康状態

しばらく無理は禁物ですが・・・

明日は寒波による雪の予報

除雪作業が思いやられます