効果あり

電気代が安くなる新電力会社

色々な業態から進出しています

我が家にも売り込みの電話が良くかかってきます

数社から見積もりをとりましたが・・・

結局、一番安心な東北電力の新契約（よりそうファミリーバリュー）に変更

３か月を過ぎました

結果は３か月の前年同期比で電気料金削減２１％、金額で３１５００円も安くなっています

意識的に節電に心がけていることもありますが、間違いなく効果があります

秋の気配

標高の高い羽鳥湖高原

朝晩は冷え込んできました

例年、紅葉の見ごろは１０月初旬からですが

早くも、木々の一部が色づいてきまました

大事に至らず

２０代に初めてぎっくり腰を経験

このときはタクシーに乗るのも一苦労

完治まで１週間以上かかりました

その後、癖になり数年おきにぎっくり腰を発症

色々な治療を試みましたが、私に一番効いたのは鍼治療

それからは、兆候があるとすぐに鍼を打つので大事には至らなくなりました

昨日は運転中に腰の痛み、これはいやな兆候

すぐに行きつけの整体院に直行、鍼と電気治療

翌日には痛みがスッキリ消えました

慣れも困りますが、治療法が確立しているので安心です

汗・・・

今日の「秘密のケンミンＳＨＯＷ」

よくぞやってくれました「知られざるラーメン王国　福島県民の真実」

福島のラーメンと言えば、ほとんどの人が日本三大ラーメンの喜多方を口にしますが・・・

やっと紹介してくれました「白河ラーメン」

そうです白河は喜多方に負けないラーメン激戦区

市内には１００軒を超えるラーメン店

完全制覇したいのですが、まだ半分程度でしょうか

白河ラーメンの元祖は番組でも紹介された「とら食堂」

店舗は街のはずれの不便な場所ですが、いつも行列

私の一番のお気にいりはそのとら食堂のお弟子さんの「彩華」

紹介したお客さんからは絶賛、レベル高いです

その他、火風鼎、英、カネダイ、すずき食堂、二代目いまの家、かこい食堂・・・まだまだあります

ビールを飲みながら観ていましたが・・・

相変わらず条件反射で額、顔、後頭部が汗でびっしょり

パブロフの犬状態は続いています

メンバー選び難しいですね～

ワールドカップ予選最終戦

アウエーのサウジアラビア

夜半の２時過ぎではちょっときつい

出場は１位通過で決まっているので安心して録画です

６時起床後、コーヒーを飲みながら鑑賞

う～ん

サウジは勝てばワールドカップ出場決定

中東の暑さとアウエー会場は超満員サウジサポーターの熱気に溢れています

この条件で勝てば日本代表、本大会でもベスト８以上かな

この最終戦、期待してましたが・・・

結果は０－１、サウジアラビアのモチベーションにやられたかな

主将の本田選手、相変わらずまったく精彩がありません

岡崎選手もちょっとかな

代表復帰のＧＫ川島選手はオーストラリア戦に続きいい動き

申し訳ないんですが、本田選手ムードメーカーとしてベンチのほうが・・・

昔の名前では通用しなくなっていますね

本線はオーストラリア戦のように生きのいいい若手のほうがいいんでしょうか

原口選手の動きは目立っていましたが、残念ながら得点にはからめませんでした

９か月後にはロシア

頑張れニッポン

ドングリがうるさい

屋根からバチバチと音が響きます

正体はドングリ



落ちてくる栗、ドングリ　紅葉までは一か月ありますが、秋の始まり

今朝８時の気温も１５℃を切り、半袖では寒い

エアコンの暖房を入れるお客様も・・・

今日は客室のベッド掛け布団、早めに羽毛に切り替えました

気が早いですが、今年はも早めに降りそうですね

生秋刀魚

生秋刀魚が出回ってきました

今日の賄いは秋刀魚で決まり

焼き秋刀魚も美味しんですが

生ですから刺身？

そういえばイワシの酢漬けは好きですが、秋刀魚の酢漬け食したことはありません

これで決まり

秋刀魚の切り身をパットに入れて若干の塩と多めの酢を注ぎラップをして冷蔵庫に入れて待つだけ



う～ん

秋の味覚、が進みます

羽鳥湖にランナー集合

今日は第３２回羽鳥湖マラソン

晴天に恵まれて、小学生からシニアまで多くのランナーが集合

部門ごとに健脚を競いました

くっ付いて離れません

我が家のルーク

どこへ行くにも私と一緒

買出しはもちろん、遠出の会議にも・・・

車のなかでおとなしく待っています

真夏は待っている間、エンジンをかけてエアコンつけっぱなし

燃費は落ちますが、これだけは仕方がありません

どうしても待ち時間が長い場合は自宅で留守番ですが・・・

そんな時は置いていかれるのを感じるようで、朝からべったりと後をついて離れません

大好きなおやつやごはんでごまかそうとしますが食べません

かわいいやつです

レジーナからエンゼルへ

９月に入りました

自動車用タイヤも今日から値上げ

ハイゼット用スタッドレスタイヤも今シーズンは交換が必要

軽トラ用なので、４本で１４４００円（ブリジストン製）と格安ですが

行きつけのスタンドから２～３千円値上げの情報は聞いていたので

昨日の３１日、値上げ前の価格で予約購入済

多少は節約できました

彩林のある「レジーナの森」

今日からが経営母体の変更による名称変更

「エンゼルリゾート那須白河」となりました