感動のゴールへ！

愛媛マラソンまであと今日を入れて５日。
やはり、膝が思わしくない。
おそらく10キロ過ぎからは
膝の痛みとの戦いだ。

でも、膝を故障して変わったことがある。
走りたい、ランニングは楽しい
タイムはどうであれ完走したいと
心から思うようになった。

「挫折や失敗とは、
それを意識したときから
はじまります。」

こんな言葉を目にしたからだ。

逆境の中にでも光はある。

新たな目標ができた。
怪我や故障していても
ここまで走れるということを
実証したい。
それが、完走できたのなら
もっといいのだけれど・・・

集中

人間はいくらがんばってみても、
精神集中を何分間も
続けられるものじゃあない。
集中しているつもりでも、
実は短いサイクルで
集中と散漫をくり返しているんだ。
集中が続いた後には必ず散漫が来る。
その時に攻撃をしかけようとしたり、
逆に攻撃されたりしたら
どうしても甘さが出る。
そこで必要なのは、
常に精神集中をしようとするのではなく、
いつでも集中できる準備状態に
自分をコントロールするということだ。
すなわちそれが脱力ということだ。
(卒業、東野圭吾)

涙腺

年と共に
涙腺が弱くなっている。
ちょっとしたことで、
「俺は猛烈に感動している」ぶゎー((涙))
涙腺を鍛える方法は無いものか！

視察研修

次年度の視察研修の概要が決まった。
注文も多くいただき、
また忙しくなりそう。
でも、こういう忙しさは好きだ。
今度は京都だ！