BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

白猪の滝

2014-02-24 08:07:02 | 過去記事
滝が凍る!

四国でも
こんなところが
あります。
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花粉症

2014-02-24 06:39:42 | 過去記事
昨日、なんの対策もしないで
山に行ったから
朝から、鼻水が凄い。
嫌なシーズンだ。
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10キロラン

2014-02-24 06:33:50 | 過去記事
一昨日の2キロランに続いて
昨日は愛媛マラソン後初めての
本格的な10キロラン。
体が重かった~。
でも、足の痛みも
ほとんどなく完走。

で、今朝は?
かなりの筋肉痛です。
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