ロデオマシーン

我が家に転がっているが
昨日、久々に起動し、
10分ぐらい乗ってみた。
意外や意外、
汗かくんですね。
ひょっとして
本当に乗るだけで
痩せるかも！

イメージトレーニング

昨日は、YouTubeで
大阪マラソンの映像を見て
イメージトレーニング。
思った以上に混雑して
走りにくそう。
5キロまでは、
ほとんど団子。
そのあとも、人人人。
最後の南港大橋を確認。
なんとかゴールしている自分が
イメージできた。
あとは怪我をしないようにしなきゃ。