登山の後の血圧

登山の翌日に測る血圧
良い感じに低い。
今日は上が108、下が56
毎日山に行こうかな（≧∇≦）

山体

ここ一ヶ月の登山で
体が山仕様に。
昨日の石鎚山表参道でも
特に疲れを感じなく
翌日の筋肉痛もない。
マラソンの体から
山の体に！