BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

ご来光

2016-10-04 09:36:28 | 日記
初めて見た時は感動したが
出るのがわかってくると
そんなものかに
変わってしまった。

ただ
見えると
やはり嬉しいものだ!
どっちやねーん(≧∀≦)
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松山研修

2016-10-04 09:29:30 | 日記
今日と明日
松山で研修。
丸2日の拘束(^^;;
研修というより
明日の台風が心配。
帰れるかな(^^;;
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出遅れ

2016-10-04 07:14:49 | アスリート枠の道
昨年の今頃は
大阪マラソンもあったから
20キロを1時間49分で走っていた。
かなり出遅れ感が・・・

焦ると怪我するから
じっくりと(≧∀≦)
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