休み

6日あったお休みも
今日が最終日。
特に何するわけもなく
普通の休みのように
時は過ぎた。
今週末は3連休なんだけど
土日と出張。
今年度もあと3ヶ月。
忙しくなりそう！

膝

昨日はハーフランに挑戦。
今年はまともにハーフが走れていないから
何が何でも走りきりたかったが
10キロ前後で、膝の痛みが。
結局20キロしか走れなかった。
（実際は10キロ過ぎからはずっと歩いていた）
ヤバイ
このあとのうちぬきマラソン（ハーフ）
愛媛マラソンと続くのだが
対策を考えねば！