整形外科の先生に言わせると、
こむらがえり(ふくらはぎのつり)は
体が酸性になっているからだそうだ。
でもどうやって治すの??
やはり食事かな??
アルコールなんて言わせないぞ!!
とにかく生活習慣を改善せよとのこと。
つった右足は、歩行にも影響していたが
2週間ほどで歩行には影響がなくなった。
でも、走ると痛い。
すじの部分がピキンピキンと。
2月も中旬。一向に治らない。
そして頼みの綱
ペインクリニックに!
少しは改善された感はあったものの、
東京マラソンの2週間前になっても1キロも走れない。
とうとう焦りが・・・
サポーターを買ったり、シップを貼ったり・・・
毎日のストレッチでメンテもした。
でも、どうしようもない。治らないのだ。
東京マラソン5日前、
用事で同級生が経営している自転車屋を訪ねた。
仕事の話が終わり、
その同級生に足の故障を打ち明けた。
この同級生は、スポーツチャリや
自身トライアスロンをしている。
以前、足のつらないサプリを
初マラソンの祝いで貰ったことがある。
そして、いい整体師がないかな?と相談した。
すると、市内で唯一スポーツトレーナーの
資格を持っている先生を紹介してもらった。
これが最後のあがきだ。
この先生と心中だな・・・。と心に思った。
その日のうちに先生は見てくれ、
患部は触らず周りの筋肉をほぐしていた。
施術が終わるとだいぶ楽になった。
軽く走ってみるとうそのように痛みは無い。
先生は明日もう一度来てみてくださいと。
次の日もみっちり1時間の施術。
ほぐしが終わると昨日よりもっと良くなっていた。
4日後の東京マラソン、走れるのか分からない。
先生はキロ6分。これ以上は出さないようにと言った。
そして、明日、ペインクリニックへ
痛み止めの注射を打ちに行くことも承諾してもらった。
東京マラソン2日前
この日は、朝次男の病院に行ってから
(フットサルで足を蹴られじん帯断裂で入院している)
松山にあるペインクリニックへ。
整体そして痛み止めの薬、サポーターで
だいぶ痛みが取れかけてきているが
最後の悪あがきで痛み止めの注射を打った。
ペインクリニックの先生は、
「普通は2週間くらいで治るんだけどおかしいなあ」
「無理しすぎると選手生命にかかわるよ。
今回は行けるとこまで行くように。
くれぐれも無理はしないように」と・・・
選手生命か・・・
でもなぁ。当選確率が13倍。
次当たるのは、単純に考えると13年後。
ということは、67歳か(大汗)
それまで元気でいられる保障もないし
いつ頑張るの?今でしょ(古~)
次は無い。
いつしか、サブ3.5の思いはなくなり
今回は絶対に 完走したいという思いに変った。
こむらがえり(ふくらはぎのつり)は
体が酸性になっているからだそうだ。
でもどうやって治すの??
やはり食事かな??
アルコールなんて言わせないぞ!!
とにかく生活習慣を改善せよとのこと。
つった右足は、歩行にも影響していたが
2週間ほどで歩行には影響がなくなった。
でも、走ると痛い。
すじの部分がピキンピキンと。
2月も中旬。一向に治らない。
そして頼みの綱
ペインクリニックに!
少しは改善された感はあったものの、
東京マラソンの2週間前になっても1キロも走れない。
とうとう焦りが・・・
サポーターを買ったり、シップを貼ったり・・・
毎日のストレッチでメンテもした。
でも、どうしようもない。治らないのだ。
東京マラソン5日前、
用事で同級生が経営している自転車屋を訪ねた。
仕事の話が終わり、
その同級生に足の故障を打ち明けた。
この同級生は、スポーツチャリや
自身トライアスロンをしている。
以前、足のつらないサプリを
初マラソンの祝いで貰ったことがある。
そして、いい整体師がないかな?と相談した。
すると、市内で唯一スポーツトレーナーの
資格を持っている先生を紹介してもらった。
これが最後のあがきだ。
この先生と心中だな・・・。と心に思った。
その日のうちに先生は見てくれ、
患部は触らず周りの筋肉をほぐしていた。
施術が終わるとだいぶ楽になった。
軽く走ってみるとうそのように痛みは無い。
先生は明日もう一度来てみてくださいと。
次の日もみっちり1時間の施術。
ほぐしが終わると昨日よりもっと良くなっていた。
4日後の東京マラソン、走れるのか分からない。
先生はキロ6分。これ以上は出さないようにと言った。
そして、明日、ペインクリニックへ
痛み止めの注射を打ちに行くことも承諾してもらった。
東京マラソン2日前
この日は、朝次男の病院に行ってから
(フットサルで足を蹴られじん帯断裂で入院している)
松山にあるペインクリニックへ。
整体そして痛み止めの薬、サポーターで
だいぶ痛みが取れかけてきているが
最後の悪あがきで痛み止めの注射を打った。
ペインクリニックの先生は、
「普通は2週間くらいで治るんだけどおかしいなあ」
「無理しすぎると選手生命にかかわるよ。
今回は行けるとこまで行くように。
くれぐれも無理はしないように」と・・・
選手生命か・・・
でもなぁ。当選確率が13倍。
次当たるのは、単純に考えると13年後。
ということは、67歳か(大汗)
それまで元気でいられる保障もないし
いつ頑張るの?今でしょ(古~)
次は無い。
いつしか、サブ3.5の思いはなくなり
今回は絶対に 完走したいという思いに変った。