糖質ダイエット

糖質ダイエット

最近流行ってますね。

白ごはんや麺類が大好き人間の私には

絶対に無理だ。

 

朝パスタ&チャーハンなんで

日常茶飯事だよ。

 

今は運動して

体重をキープしているけど

動けなくなったら・・・

 

糖質ダイエットもありになる？？かな？

糖質摂取ダイエットなるもの考えなくては！！

闇営業

某お笑い芸人が

振り込め詐欺グループでの

宴会に出席した事件。

親会社を通さずの闇営業。

何より腹立つのは

闇営業ということは

税金払ってないんだよなあ。

こっちとら、

なんでも取られるのに・・・。

もっとも悪質なものが見つかっただけであって

洗えば、もっと出てくるだろうね。

戦々恐々とは

こういう時に使う言葉か（笑）

ランニング

5時間耐久リレーマラソン以来

ランニングしていないなぁ。

毎日の練習が結果を生むというのはわかっているが

故障していた足も

完全に回復している。

 

ウォーキングは

ほぼ毎日、12,000歩くらいは

しているから

徐々に、怪我をしない体作りを

目指さなきゃね。