ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。
日常の出来事をつぶやきます。
毎日、業務日誌をつけているが
天気の欄がある。
あるということは、何かに使うのだろうが
今まで使った試しがない。
天気のデータなんて
ネットに転がっているから
もうやめようかな。
特に、連休の時の天気なんて
覚えてないぞ!
登山の筋肉痛がようやく治った。
4年前はこんなことなかったのに。
たぶん山歩きの足の使い方を
忘れたのか?
前太ももとふくらはぎが
ずっと痛かった。
やはり、体幹で「おしり)で
歩かないと疲れますね。