コース変更

朝、新居浜のイオンまで

往復20キロを目指して出発。

なんか、人や車が多い？？

今日は、市主催の

マラソン大会だった💦

急遽コースを変更した。

ずっと上りのランニング。

京都マラソンにはちょうどいい練習！

だけど、後半かなりバテてしまった。

少し不安の残るロングランだったが

まあいいか。

もう、サブ4は無理みたいです。

愛媛マラソン2025

愛媛マラソンまで

あと3週間。

思うような練習は出来なかったが

怪我がなかったのは好材料。

今日20キロ走って

本番前の長距離ランは終了。

後は、10キロ程度を

適当に。

ここで怪我すると

終わってしまうからね。