BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

35キロ

2014-03-24 06:28:48 | 過去記事
この3連休で35キロ走った。
10、10、15キロだ。
ペースは
5:45、5:15、5:50
のキロペース。
かなり疲労が貯まっている。
今日は休養日にしないと
またオーバーユースで
故障しそう。
こう思えるようになったのは
経験からだね。
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初勝利

2014-03-23 07:09:03 | 過去記事
ようやく、愛媛FCが初勝利。
新人や交代選手が頑張ったみたい。
さあ、連勝街道まっしぐら!
頑張れ愛媛FC(^-^)/
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急逝

2014-03-23 06:57:17 | 過去記事
元気だったのに
火曜日の部会懇親会にも
参加予定だったのに。
やはり、日頃の健康管理は
大事です。
個人のご冥福お祈り申し上げます。
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趣味

2014-03-23 06:53:19 | 過去記事
趣味はなるべくお金のかからないもの
というkとで、ゴルフや釣り、自転車は控え
登山をメインにあと軽くジョギング程度。
健康体一直線です。
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部品

2014-03-22 08:25:08 | 過去記事
パソコンを修理に出しているが
部品がないということで
返却だそうだ。
パソコンの部品は8年たつと無くなるらしい。
なんじゃそりゃ?
壊れるように作っておいて
部品ありませんと言えば済む商売。
だから、携帯やタブレットに
負けるんだよ。
もう一回だけ
代理店を通じて修理に出してみるが
ダメな場合は
大いに呟いてやるよ。
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