山内ちえこの「対話から始まるご縁結びの方法」
8月の投稿は「自分を大事にする」をテーマに
自己対話で欠かせないイキの話にしました
多くの方が、その大事さや
方法をご存じでしょう。
それでも、
セッションで、どうしていいのか・・
どの方法がいいのか・・
と、相談を受けることがあります。
そんな時、ただ息を吐いてみる
「ふう～・・とくにウのオトを、ちょっと意識して」と
お話しして、やっていただくと
わあ・・楽になりました・・
自分のお腹に気持ちが降り、自分の状態を
肯定的に観やすくなられます。
もっとラク～になるには・・と
私自身が無意識にしていることを
意識してみたら
歌うように「ふう～・・」していました。
歌うように、がポイントです。
イキだけ意識する時より
心身魂の一つになる感じが、はっきりしやすい（個人差があります）
音楽は、オトを楽しみ歌い、踊り、
うれしさ、楽しさ、など
豊かな気持ちを感じられます
つまり、自分の「今」の様子を知れる、
自分が自分で分かるってことです。
ふぅ～の息は、自分の中心・自分の居場所につながる
オト・イキ（巡り響く）
