メガ、メガ、メガ盛りだ！大丈夫かな！

テレビでお馴染みの、メガ盛り、、、、

とにかく、私は食べることが一番！好き

以前より、健康診断のつどLDL（悪玉コレステロール）値が以上でであり、少し心配はしていたいというが、、、

２４０→１８０→２００でいったりきたり、困った

血管が固くなり、脳梗塞、心筋梗塞の危険がある

過食、運動不足、カロリー大の食事、遺伝性と言われる。

体格より計算すると一日1500カロリーでいいと言う

病院の食事は、そもそも量が3割ほど少なく、いつもお腹が空いていた。

何か食べたいの、気持ちが勝り病院内のコンビニで買い食いしていた！

妻には内緒！

これはやはり、遺伝かな、、、、

脂質異常症改善の薬を飲んで、なんと”６９”の値だ！

そんな、薬の驚異を知った！

もう一つは、妻とのストレスが大きい、これはまたの機会に！