お参り二ヵ所（内１つキャンプツーリング兼）、減量食＆筋肉飯

我が親族は。。
毎年
一週程早い墓参り。。

墓を移してから移動が楽になったので。。

日帰りで、何故か昼食は中華という流れが昨年より。。ww

開店直後に入店
どっちなのか分からない中華料理店に。。ww

苫小牧
麺屋中華

料理は本格的でリーズナブル
町中華と違いチャイニーズファミリーレストランという感じ。。

今も尚、減量中の私ではありますが。。
出先では躊躇なく食べる事に決めてます。。

まるで大食い選手権のように食べまくりました。。

とても満足。。
たまには良いでしょう。。

シンさんが無くなってから暫く毎年は
訪れていたんだけど。。

なかなかそうもいかなくなってきてたんだけど。。
今年はいよいよ行こうと思って。。
前の晩思い立って。。



只々走りまくり。。
給油以外は
コチラに寄ったのみ

幌加内
道の駅 物産館

何年振りかな？
また来れた。
もう中には入れなくなっちゃってたけど。。
相変わらず素晴らしいロケーションでした。。
　
シンさん！
俺はもうちょっとで54だわww
シンさんは27のままかい？
羨ましいなww
　
また来るね。。

合掌

で毎回の
　
テント泊ww
　
隣接する
びふか温泉
入浴後、
レストランの
生ビールとチョウザメ料理
楽しみにしてたんだけど。。
人手不足とやらで休止状態。。
ナマラショック
ナマラ残念
　
けどキャンプ場のトイレがウォシュレットになってたから許すww
　
森林公園びふかアイランドキャンプ場

びふか温泉

仕方がなく。。
売店でつまみの類を買いあさって
空腹の足しにしました。。ww

翌日、酷い大回りで。。ww

上富良野
吹上温泉
白銀荘

帰りは。。
桂沢湖経由で酷い雨に打たれ。。
三笠の手前で嘘のように晴れ。。
月形経由で自宅着。。ww

疲れはしましたが。。
有意義な二日となりました。

やっぱりバイクは最高です。。

減量食＆筋肉飯

今もゆるい減量継続中です。。


筋トレ日の昼食
・十割そば100g
・長芋オクラ
・納豆
・ゆで卵１個
・サラダチキン

筋トレ日以外はサラダチキンは無し。


筋トレ日の夕食
・ジンギスカン
・玄米ごはん160g

筋トレ日以外の夕食
・鮭
・もち麦ごはん100g
・みそ汁
・わかめ

相変わらず鮭が旨過ぎて全然満足。。ww


量の少なさはもう慣れました。。
まだ頑張ろう。。ww