光星空手

改装やらで。。
バンド練習も空手も行けていない現況の中。。

フックの空手だけは付き添わなければならず。。

子供の時間帯では男性大人も参加可とお誘いもあり。。
久々に空手衣に袖を通す。。

光星：三村師範ブログから拝借。。
基礎がみっちり出来るので。。今の私には丁度いい内容。。

ちょっと。。お恥ずかしいのが。。
フックの方が級が上であること。。。。（苦笑