先日、よしみんのブログ「まめ食堂」でバナナスムージーの記事を読ました。
スムージーって凍らせたフルーツに牛乳で作れるんだと知って、早速バナナを買ってきて、昨晩冷凍庫に放り込みました。
皮を剥くのが大変で大変で・・・。 イラッとして得意の電子レンジでチンしたらフニャフニャで蒸しバナナ(^^;
もしかしてバナナって皮を剥いて凍らせるのかしら??
2本目はしばらく冷蔵庫に移してから作業する事にしました。
【材料】
凍らせたバナナ
牛乳 適量 (2% Fatのミルクを使いました。)
チョコスプレー パラパラ程度
【作り方】
ぶつ切りしたバナナと牛乳をミキサー or フードプロセッサーでブイ~ンとする。
バナナと牛乳だけで充分甘くって、これはハマりそう。 今後はバナナだけに限らず、色々な果物で試してみようと思います。
今日は午後から雷と大粒の雨。
シナモンとワサビに外の天気を見せようとブラインドを開けました。
雨、こんこんしてきたですぅ。
別に初めての雨や雷ではないはずだけど、ワサビはガラス越しにかぶりつき状態で雨と雷のショーを楽しみました。
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スムージーって凍らせたフルーツに牛乳で作れるんだと知って、早速バナナを買ってきて、昨晩冷凍庫に放り込みました。
皮を剥くのが大変で大変で・・・。 イラッとして得意の電子レンジでチンしたらフニャフニャで蒸しバナナ(^^;
もしかしてバナナって皮を剥いて凍らせるのかしら??
2本目はしばらく冷蔵庫に移してから作業する事にしました。
【材料】
凍らせたバナナ
牛乳 適量 (2% Fatのミルクを使いました。)
チョコスプレー パラパラ程度
【作り方】
ぶつ切りしたバナナと牛乳をミキサー or フードプロセッサーでブイ~ンとする。
バナナと牛乳だけで充分甘くって、これはハマりそう。 今後はバナナだけに限らず、色々な果物で試してみようと思います。
今日は午後から雷と大粒の雨。
シナモンとワサビに外の天気を見せようとブラインドを開けました。
ピカッ ゴロゴロゴロ~って(@@? 今のは何ですか?
別に初めての雨や雷ではないはずだけど、ワサビはガラス越しにかぶりつき状態で雨と雷のショーを楽しみました。
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