桜最前線🌸

今年の桜は、いっきに満開になりましたね～



都内に比べて八王子の桜は少し遅い気がしていましたが、今週末で終了してしまいそうですね



これからは、新緑がとても綺麗になってきます

実は、桜より新緑のほうが僕は好きですね～

昔から 木の芽時と言いますが、この季節は何しろ体調が悪くなる季節です

体温調整が上手く出来ない事や湿度や気圧の変化に対応出来ずに免疫機能の低下がおきます

予防には 睡眠時間を多く取り適度な運動をして下さい‼️

「早寝 早起き ストレッチ」を合い言葉で、あったか～い季節を感じて下さいね

院長