クリスマスと食べ物たち🎅❤️🍫

みなさん最近寒いですね😭😭

体調の方はいかがでしょうか？！🥺

なかなか優れない日々が続きそうですよね😭

近頃はクリスマスがありましたね🎅🎄

私は、沖縄県人のお友達とクリスマスパーティーをやりました！ドーナツやケンタッキーなどを買って食べました🍗😋

とても楽しかったです！😋💗

おいしかったです！！😍

また、お餅を頂きました！！！！😋

美味しい食べ方のレシピも教えていただき！しっかりと焼いた後、たっぷり醤油と砂糖をつけて頂きました😍とても美味しかったです！これで良い年越しができますっ！！💪

お餅はやっぱり美味しいですよね☺️！！

また、今年も皆さん本当に不甲斐ない私を温かくいつも見守っていただき本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♂️これからも、これまでよりも沢山学び、沢山努力して、更なる成長に向けて頑張っていきます💪💪これからも、よろしくお願いいたします。

今年も本当にありがとうございました！！😭

みなさんお身体は、温かくしてゆっくりと楽しい年末年始をお迎えください！！🌺

砂川

　

ひつじのショーン

みなさん、こんにちは。

先日、南町田グランベリーパークへ行きました

「ひつじのショーン」レストランへ行き、ショーンの世界を満喫しました。

店内はミニチュアや写真が飾られていて、ぬいぐるみと一緒に食事をしました

我が家は「ひつじのショーン」が大好きで、なんと２週間限定でやっている映画も観ました。

クリスマスの内容で、ほっこり笑いあり、かわいらしかったです

みなさん、寒い日が続きますが、お体に気をつけて下さいね！

来年も頑張りますので、よろしくお願いします。

小林まや

しわーす🤝

12月も半分が過ぎ、今年も残すところあと僅かになってきました🐯

もう寅年🐯が終わり→卯年🐰

来年はコロナも落ち着いてくれますように…🙏💦

何が正しい情報なのか、、、

免疫力を上げるにはどうするか、、、

国に頼らず自己管理、自己責任‼️

いちょう整骨院は“愛”のある治療で皆さんにパワーを注入します🤲

その前に焼肉食べてパワーを蓄えてっと…✊✊

山P

真冬の寒さ(๑>◡<๑)

急に寒くなってきた！

朝起きると身体が固まっている！

布団から出る前にしばらくストレッチ

以前はスーッと起き上がれていた

歳を感じてしまう

ぎっくり腰にならないように注意をしなければ(^_^*)

今年もあとわずかになり、やる事が増えてきた(≧∀≦)

今年は一度も海に行かなかったので🏄‍♂️

来年は、身体を絞って海に行くぞ🏖

年々身体が硬くなるDr.Andy😅

虹の郷

みなさん、こんにちは。

静岡県の修善寺にある虹の郷へ行きました🚗

紅葉がライトアップされていて、とてもきれいでした🍁

特に日本庭園は素晴らしかったです！

夜には洋館がイルミネーションで飾られていました

素敵な夜でした。

小林まや