いちょう整骨院

スタッフが写真付きで日記や趣味を書くブログ

立秋から立冬へ

2023年10月29日 | 日記
こんばんは{/sayonara.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">

10月も残すところ、あと2日
あと2ヶ月で今年も終わりですね

11月は立冬を迎えます
立冬は冬の始まり…
布団から出るのが辛くなり
バイク通勤が厳しくなる季節になってきます

長期予報では“暖冬”
期待は高まりますが…
夏も当初の予報では“冷夏”だったので
また外れてしまわないか心配です

身体が冷えると良いことはありません‼︎
マスクや消毒、ワクチン接種等
皆さん間違いなく免疫力が低下しています‼︎

免疫力を高めるためにも、早め早めの対策を‼︎
カイロで温めるも良し
温かい肌着も良し
温かい靴下も良し

いちょう整骨院にも温かい肌着、靴下ありますので、是非一度お試し下さい





夏が恋しい山P

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今朝の一枚

2023年10月23日 | 日記
朝の冷え込み☀️
かなり寒くなって来ました(ToT)
冬が苦手な安藤はちょっと🤏憂鬱😞
朝と昼間の気温差10℃以上‼️
体温調節が難しい😓
自律神経系の影響で呼吸器や消化器系の調子が悪い人が増える時期でもある
めまい😵‍💫頭痛🤕
心配な人は、脳脊髄液の環流を促がす治療が効果的(*^^*)
いちょう整骨院にお任せを...

冬好きになるぞ😊Dr.Andy😊
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吉祥寺コレクション2023👩🏻‍🎨

2023年10月16日 | 日記
という井の頭公園で開催されてるイベントに行ってきました!
土曜日という事もありパパに子どもは預けて友達と久しぶりのお出掛けはとっても開放的で楽しかったです☺️

アウトドアとファッションのイベントで美味しそうなキッチンカーも沢山並んでました🌮🍦🍩✨


靴の形をした車はちゃんと車検通ってて公道を走れるんだとか!!靴紐はちゃんと縄のような素材でした😳

お昼は井の頭公園近くのBOB kitchenで
小鉢が沢山乗った野菜とチキンのみぞれ煮が絶品でまた絶対行きたいです♡


以上、宮本の休日でした🌟

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2023/10/09

2023年10月09日 | 日記
こんばんは♪
この前まで夏だったのに、雨☔️まで降って
急に寒くなってしまいましたね😨
爽やかな秋🍂はこないのでしょうか
みなさま、冷えないように気をつけましょうね😃
先日まで、ワールドカップバレー男子の熱い戦いがありましたね!
毎日、楽しくテレビで観戦してました!
気合いの入った試合で、吠えながら戦っている姿がほんとに良かったです
オリンピックでも見ることが出来るなんて
楽しみです😊

遠藤




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花火🎇

2023年10月05日 | 日記
皆さんこんにちは!

私は9月終わりに調布で開催された花火を見に行きました!
4年ぶりだったので人混みは凄かったです😅でも近くで見れてとても綺麗でした!
今年初の花火を見れたのでまた来年も見に行きたいです!

伊藤
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