自分に甘かった(๑˃̵ᴗ˂̵)

おはようございます😃
昨日は、5月の天気
信じられない気候の変化です。
体調管理が大変ですね〜(¬_¬)

明日からは2月‼︎ 春の訪れが楽しみです☘️
自分は去年の2月28日よりダイエットを始め🐒
12月末までに13キロ減しましたｖ（＾＿＾ｖ）♪
しかし、正月を迎え🐔6キロ増（´-`）.｡oO
仕事始まりの5日迄には3キロ減らしたのですが⁉︎あとの3キロが減らないのです

自分の甘さかな🤔 反省しています😵

春を迎えるのでもう一度ダイエット始めます🤓
5キロ減を目指して頑張ります🍚🍔🍜

今度は、しっかり維持ができるよう努力したいと思います😉 健康の為に‼️


50歳になった 院長😊

お守り

みなさん、こんにちは。
1月も下旬ですが、今年もよろしくお願いします。

我が家には、高3と中3の子供がいまして、W受験なんです‼︎
家族が出掛ける度に「お守り」を2個ずつ買って来てくれるので、「お守り」がたくさんあります。ありがたいことです。どうか無事に合格できますように…

まだまだ寒い日が続きますが、風邪などひかれませんように。

あ、そうそう前回載せた「大根」少しだけ大きくなりました。

小林 まや

Sの悲劇

こんにちは。今年の初投稿です。又1年宜しくお付き合い下さいませ。　

で第一段、お正月休みの話しです。

年明けと共に風邪をひいてしまいました。▄█▀█●

飲兵衛！と、時に後ろ指指される者が♪酒が呑める飲めるゾ〜♡

大手を振れる時期に、何という哀しき休肝日でございましょうや。

この悲劇な想いを酉年にあやかり例えるなら、

〜飛べない渡り鳥、唄を忘れたカナリア、走れないダチョウ〜並です。

医療機関も休みですしひたすら安静です。

身体を温め水分栄養補給、で後は寝るだけ〜。。

が効を成したのか?予定していた1月3日からの信州ﾌﾟﾁ旅行は、

無事楽しんでまいりました。(^_^)v　諏訪大社へ初詣＆小諸温泉泊等です。

何事も健康あっての事と、実感した年頭でした。

今週は「大寒」が控え寒さ厳しい日が続きますね。

体調管理を充分に、ご自愛下さいませ。　　　　　　〜寿盛

一月

新年開けました
今年もよろしくお願いします

昨年は暖かい日が多く、手袋をする日が
あまりなかったので、気温が10℃下回ると
私はもう大変

薄手の下着を何枚も着て、モコモコマフラーにファー付のコートで完全冷気シャットアウト
という状態で出勤しています

今朝はすこし早めに家を出て、ゆっくり歩いて来ました。
で、見つけたのが


わかりますか？この水滴、カチンコチンに固まっているんですよ

あと、これもわかりますか？


すごく綺麗な水色ですよね
これ、空です
今日は雲ひとつありませんでした！
寒い時の空はすごく綺麗で気持ちがいいです！

冬は寒いから苦手なのですが、
この青い空は大好きです

毎朝空を見ながら出勤しています

皆さんも空見てますか？
寒い日の晴れた朝は空を見てください
一日が、頑張れる気がしますよ

うざきでした

謹賀新年

明けましておめでとうございます🎍
本年も宜しくお願い致します

年末年始は天気にも恵まれ、良い年になりそうな予感…

今年は年始から福袋に並んだり朝から色々と出かける機会も多く、毎年恒例の寝正月の箱根駅伝観戦は出来ませんでした
しかしどこに行っても人がわんさか
世の中新年から賑わってますね

そんな写真を載せ、新年のご挨拶に










めでたい焼き



新年は明後日５日から通常診療致します
スタッフ一同、（特に受付のお姉さん達？）も全力、美声でやらせていただきます

山P〜