真夏日

天気予報で、『真夏日』という表現をしていました

『熱中症』の警報も出ていますよね

水分補給絶対です
随分飲んでいるんだけと…って、いう方も多いとおもいますが、
トイレの回数って案外少なくないですか
汗とかでも水分出ていっちゃうので、水分補給はこまめにです

この暑さ一緒に乗り切りましょう


うざきでした