ドラマネ倶楽部の理念は、「一緒にやれば、もっとできる!」 

自己コントロールの3つのスキル

自己をコントロールするための3つのスキルは、自己認識、セルフケア、自分にとって最も大事なことを忘れないということである。

ケリー・マクゴニガル 「スタンフォードの自分を変える教室」より
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