おはようございます
昨日は・・・
久しぶりのカーブスで～～～
あーーーー生き返った
８月は；；；；；；；；；３回しか行けなかったのよ
９月は８回行くからね～～～～～
ジム後のジム友との御茶タイムも、とっても楽しかったーー
旅行に行く前に・・・・・・・・。
包丁もまな板も使わずに（ただのずぼら。。。
）
山菜おこわ風を作ったのでございますよ
ごはん・黒米（これをちょこっと入れるとモチモチに）・山菜ミックス・タケノコの土佐煮で
醤油・お酒・だし醤油で味付けを
すべて放り込んで
でき上がり～～～
こないだ頂いた枝豆をささーーっと茹でて冷凍にしてるので
これにも混ぜ混ぜね～～～
残りは、
おにぎりにして
冷凍にしたので、旅行から帰ってきてからもラクチンなりーー
こうしておくと便利なの。
ぶーばーは、牛乳パックは
使い捨てまないたと使い捨てパックにしてるの
とっても便利なのでございますよ
トータル
