豚肉と白菜で～♪まだまだ、お野菜は飛んでくる～～(^o^)

おはようございます

それにしても；；；；；；；

毎日天気が。。。。。。

しかも。。台風～～。。。

 

天気が悪いと、ついついカーブスをさぼっちゃうので、

ございますよ

まあ・・・いつ行ってもＯＫなんだけど、

最低週に２回は行かないと～～～筋力アップの意味が

　ないからねーーーーーー

 

 

豚肉と白菜が・・・ちょこっとあったので

 

 

豚薄切り肉に白菜をちょこっと乗せて、胡椒をたっぷりかけて

くるくるーーーーーーーーっと巻いて

フライパンで蒸し焼きに（フライパンには油も、水も入れずに）

ハイ出来上がり～～

味ぽんと辛子で戴いたのでございまーーす

 

うちって、、、

肉類は？？

豚肉か鶏肉ばっかだよね；；；；；；；；；

あ～～～。。

飛騨牛食べたいーーーー

 

すると・・・・・・・・・・・・・・。

 

またまたおナスとピーマンがご近所さんから飛んで来たので

（ほんとに感謝・感謝なの）

こないだ別の方からの冬瓜がちょこっと冷蔵室に

あったので・・・

ナスとピーマンは素揚げにして

あ～～～。。。

御近所定年旦那様～～～～

ほんまにありがとうございます

 

 

 

 

あ～～～

どうでもいいけど。。。

御近所おばちゃまと。。。

長話は止めてよね～～～

 

疲れちゃった。。。。

 

いっぱいナデナデして貰えたのは、嬉しかったけどね