距離が伸びないが体感で満足 2012年12月08日 | 神戸市内サイクリング 先週の日曜日は天気も良くないので午前中だけのチーム朝練に参加。すっかり紅葉も見ごろを過ぎてしまった。集合時間に遅れること20分。1ｋｍほどショートカットしてどうにか集団に合流。2周目は速いローテに途中で挫折。3周目は同じレベルのローテで巡航。皆さんは終りなので、4周目は自分たちだけ2人で走行。４周後、皆さんと神戸103珈琲でしばし会談。お昼はサブウェイで済ませる。こんなんで40ｋｍで終了。水曜日は . . . 本文を読む
