８月３０日よりレコーディングダイエットをスタートし、１７日が経過致しました。毎日摂取カロリーを１５００カロリーにしようと努力しておりますが、なかなか抑えられません。でも、病院の管理栄養士の協力もあり、何とか１６００カロリー代となっております。７５．５キロから始まった体重は先ほど計りましたら、７２．２キロで約３キロの減量です。体脂肪率は２１．９％です。ブローカ指数という計測方法（身長－体重）では凡人の標準体重は６５キロですので、そこまで落とせればと思いながらダイエットビールを飲みながら刺身こんにゃくを食べております。ちなみに、本日の摂取カロリーは１０８１です！