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田舎の色彩 津軽海峡
「立春近し」
暦の上での「立春」まで 10日をきった
「春まで待てん」という雰囲気が伝わってくる
山へ出かけ 春の息吹を感じとろう
田舎の便り
ビニー . . . 本文を読む
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田舎の色彩 重い雪
天気予報では曇から雪だが 快晴
最近の予報 ブレが気になる
「風邪と睡眠不足」
睡眠が7時間未満の人は 睡眠8時間以上の人に比べ
風邪をひく確立が2.9倍高い
という調査結果が米国の医師会誌に掲載された
睡眠不足は風邪の一因
わかってはいるが
宴会のあとの二次会・三次会を断れ . . . 本文を読む