今朝は柔道100kg超級 石井選手 金メダルおめでとう
5分間攻め続ける強い体力 明けても暮れても練習練習練習で
培ったという 努力に拍手です
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夏
柔道と山登り
北京オリンピック 柔道重量級の体力消耗戦に酔った
5分勝負の後半は 動きの止まる選手がほとんど
ここで押さえ込まれる選手が多い
ペース配分の難しさと怖さを教えられる
山登りも柔道と同じ ペース配分を間違うと 怖い
元気に歩を進めていたのが ガクンとペースダウンする
私自身 自慢にならない苦い経験者の一人です
体調がいいからと思い飛ばし過ぎはご法度
息が上がらないよう ゆっくりと歩を進めることが大事
自分だけは大丈夫 これを捨てよう
無理しない 無理しない
日傘姿で気楽に山登り これが一番
夏山に咲く
標高1000mの横津連峰湿原
真夏大好きの花が 咲き誇っている
出番の時節 わかるんですね
田舎の便り
石を寄せたら アリのタマゴがごっそり
アリより大きいタマゴ アッという間に 片付けちゃった
暑さも苦にせずの 働き者です
貴州省楽里⑤
昼食のため立ち寄った 榕江県・楽里鎮
買い物に下山
集団で行動
トン族の服装は 地味
大きな市が開かれない日は 人通りが少ない
運搬の主役は 天秤棒
水道は 道路の脇に引かれている
貴州省は海外援助を受けての整備も目立つ
食堂の調理室 冷蔵庫も冷凍庫も見当たらない
屋台換気扇
排気できるのだろうか
大沼国定公園 を歩く
函館市の隣町 七飯町にある国定公園
湖面には 126の島が映える
感謝の道
登山道 笹が刈られていると 安全に歩くことができる
霧が深くたちこめても 道に迷う心配もない
山を管理する官庁やボランティアのお陰です
花と日暮
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