こんにちは！
ゲストハウスいったんのあきこです。
今日は、「安心」について綴ってみようと思います。
私にとって最高に幸せを感じられる状態とは
「安心」です。
いつも心が安らいでいる状態でいられること。
そのうえで、
「あ～なったらいいな」
「こ～なったらいいな」
という望みが叶っていけばとてもうれしいです。
わたしは空海展の会期中に５１歳になりました。
２年前から更年期症状、いろいろ体験してまいりました。
症状がではじめた頃は
なにもかもがはじめての体験で
「なんじゃこら！？」と、
不安になることも多々ありましたけど
だんだん慣れてきて、
自分なりに緩和する方法をみつけて
今でもなにかしらありますけど
あまり気にしないようにしています。
カラダを動かしているほうが調子よいです。
最近特に際立つ症状のひとつに
「気持ちのざわざわ感」があって、
なにかに悩んでいるわけでもないし
なにかを不安に感じているわけでもないし
なにかを怖れているわけでもないのに
「ざわざわざわざわ」がとまらなくて。
で、頭もぐるぐる圧迫感があって
気が休まらない感じ。
「あ～これはもうたまらん、なんとかしないと」
という事象が起きたとき
ふとひらめいたのが「漢方薬」でした。
わりと近くに漢方薬局があったことを思い出して
電話予約して行ってみました。
お店の方が丁寧に症状を聞いてくれて
それだけで、
なんかめちゃめちゃホッとして。
お伝えしなくても良いことまで
べらべらとしゃべってしまいました。
とにかく全身の滞りを改善して巡りをよくしていく。
私の症状にあった漢方を調合してくれて
初回、１５日分を処方してもらいました。
一包、一包が神の薬のようです。
服用しはじめた翌日から変化がありました。
まずは、排便がスムース！
夏は特に便秘がひどくて排便が奇跡みたいな状態になっていました。
睡眠の状況にも少し変化が！
たった一日で？
「ざわざわ感」も軽減されてる！？
そして、調合してもらった漢方をのみはじめて
実は今日が３日目。
毎日排便がスムース！
わおっ！
うれしい！
「ざわざわ感」もさらに軽減されてるかも！
こんな感じで、１日３回、漢方を飲む時間が楽しみでなりません。
最近、人がもたらしてくれる「安心感」に感動する出来事がつづいています。
わたしも深い安心をもたらせる人でありたいと心底、望みます！
存在が「安心」みたいな（笑）
（記載：２０２４／９／２９）
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