以心道場

2023-03-07 16:34:43 | 練習
昨夜の自主トレ記録、
□空道用のステップ
□カウンター取り
□シャドー
□腕立て
□腹筋
□左右片足立ち
□首鍛え

3月4月は稽古に行けなくなるので自主トレして維持する。