寒い朝は温かいティ―で

いつもより一時間ほど早くベットに入ったら

案の定三時過ぎには目が覚めてしまって

どうしても寝られないのでグダグダとネットサーフィン（？）をして

室温は20度ですから長く座っていると素足が冷たくなります。

長男が度々仕事で行く中国のお土産の

飲みきれないほど沢山あるお茶の中から

今朝は棗やバラが入ったティ―バックに熱々のお湯を注いで

目覚めの一杯は爽やか♪

冷蔵庫の野菜の整理もかねて

ワンプレートのいつもお馴染みですが断捨離ご飯を

訳あってしばらく前から続けています。