気温の低い気温の寒い日でした
野草大好きな仲間に、緑化センターの「バニラの花」を紹介する日でした
しかし先週の時は職員の方が「いつ頃になるかなー」と、ちょっと不安げだったので(;^ω^)
<緑化センターで＞
でも、行ってよかった～。
「バニラの花」咲いてました＼(^o^)／
そして「ヒスイカズラ」もきれいに咲いて感動です
「恋ってこんな色してるのかしら？」って
「ずーっとと昔のことで忘れた～」といいながら大笑い。そう言いながら照れてる仲間
「恋花火」
外で「ヤブツバキ」を見ましたが今日はきれいに咲いてます
<野草園で＞
ちょっと離れた場所の野草園をのぞくことにしました。沢山の小さな苗が植えられてます
春待ち遠しい・・・・
セツブンソウ
赤いふき。先のほうで花が(@_@) これからどうなるだろう？・・・かわいらしい
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<悩みの慢性化に陥る四つのパターン＞ 野村総一郎（精神科医）
心が砕けたとき、悩みの沼にはまって、そこから抜け出せなくなった場合です
一つの考え方にとらわれて、悩みが慢性化すると、心が苦しくなります
まずは、今の自分が、これらの状況に陥ってないかをチェックする
・劣等感意識：他人と比べて自分は劣っているという意識
・被害者意識：周囲から不当な扱いを受けてるという意識。結果が悪いのを他人のせいにする
・完全主義：何事も完全にやり遂げないと気がすまない。
・こだわり主義：自分のやり方しか認めず、人に合わせることができない
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Hiroshiの画像は「シジュウカラ」
何だろう？？？？
わからない・・なになに？？？
