気持ちよく晴れてきれいな秋空！！
＜腰痛＞
朝起きあがった時、あれ・・なんか変。起きあがったときに妙に腰が痛い
今までにない痛みがあり、かなりひどい・・・。イタタタです。(>_<)
プールで治そうと思ったけれど、これは無理！
整体へ電話して予約を取って出かけると「何か無理なことした？って言われたので
「一昨日庭の木を切ったり日頃しないことをした」というと「それが原因かも・・」と
治療時もかなり痛みがありましたが、終わってみるとずいぶん軽くなった
でも、三日位はまだ痛みがあるかもと言われたけれど軽くなるとまた無理をしそう
ストレスの反動か・・・？
＜アカデミーl講座＞
今日は休もうと思ってたアカデミー講座。やっぱり気になって出かけてきた
今日はコントラバスとピアノのデュオ。日頃まじかに聞くことないコントラバスを目に前で聴いた
しかし用心して半分だけに視聴で戻ってきた。
＜花＞
家の中に花がないと落ち着かない私は、よく百合の花を買う
毎週色違いで楽しんでる。いい香りがして好きなんだなー
おじさんが今週はこの色かなって言ってくれる。ユリにもいろんな色があることを知った
野草に飛んできたチョウもまたかわいらしい
＜あらら・・・？＞
送られてきて封を開けたら「のど飴」。何かに当選で当たったらしい。ラッキー
これからの時期必須なもの。いただきま～す！！
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整理してたらこんな言葉を書いてるのが見つかった
『 四つの「あ」 』
・あわてず
・あせらず
・あきらめず
・ありがとう
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Hiroshiの画像は「ジョウビタキの♀」
な～に？
なになに？？
