いつまで続くこの暑さ

 

　　

 

　　今日も暑いので、朝のミニ散歩以外出かけるのはやめにした
　　この気温の中の外出は、体力に自信なしということで家の中です

　　冷房の部屋から出る恐怖。ホント暑い！！！
　　外に出るのはメダカの世話だけ。　”暑い！”以外の言葉なし・・・です

　＜花＞

　　ホトトギス

　　　　　

 

　　名前？ですがきれい

　　　　　

　＜まぁ　いいか＞

　　携帯の不携帯なので、歩数を見たら今日は「０」(ノ・ω・)ノオオオォォォ-
　　以前は歩数を何とかクリアしなくちゃと、家の中でも持ち歩いていましたが
　　膝が痛くなり、歩数もあまりなく気にしなくなってこのありさまです

　　買い物も行ったし決して０ではないのですが、あまり気にならなくなった
　　自分でもホッとしてる。ノルマ到達はできなくてOKと自分に言い聞かせる私
　　あら～不思議！。年のせい？とは思いたくないけれど・・・・

　　これからも「まぁ　いいか！」でいこう

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　Hiroshiの画像は「イソシギ」

　　　魚いないかなー

　　　　

　　居た居た！　　捕れたかなー

　　　　

少しだけの散歩

 

　　

　　おはようございます

 

　　暑い中でしたが、ちょっと朝の散歩に出かけました
　　といってもいつもの多摩川ですが・・・

 

　　休日ですので自転車の人が結構走ってました

　　　　

 

　　葛の花がそろそろと思い、歩いてきたのですが遠くに数個見つけましたが
　　なんだかはっきりしない画像です

　　　　　　

 

　　すぐ近くのヤマトさん。配達の準備に追われています
　　暑い中配達ご苦労様です

　　　

 

　　あまり魚が好きじゃない私ですが、ビタミンDが不足すると骨に影響るので
　　最近はちょっと無理して食べています。刺身も１～2切あればいい私

　　食べられなくはないけれどあまり好んで食べたくない・・・わがままな私
　　骨粗しょう症が怖いから食べるようにしよう

 

　　今日も暑いけれど何とか乗り切っていこう！