午前中はフォトのリモートです
皆さんにアドバイスいただきながら、次回写すヒントをいただいたので
また頑張ろうと思います。でも実際には非常に難しいですが・・・
最初のころ、カメラを持った時に言われたことは
「カメラはとにかく写すことが大事！」そう言われた
確かにデジカメはダメなら消せばいいので、フイルムの時代とは違うからなー
そう思って、また多摩川へ行ってみたけれど今日は自分の思うような収穫はなし
でも、そんな中でも少しだけ写してきました。ボケボケですが・・・
＜多摩川で＞
カワラヒワの群集。１０羽位が飛んでた
とにかく上の方だし、動き回るので非常に難しい。やっぱり・・・苦手だなー
河津さくらが散り始めてる
帰り道で見かけたハクモクレンがきれいに咲いてました
＜自己管理＞
いろんな体操をしなければとブログにもたくさん書きましたが、なかなか継続は難しい
唯一続いてるのが「腕立て伏せ５０回」「スクワット」「フラフープ」です
でも、プールでも肩こりの体操は水中でしてるので、まぁ良しとしましょう
今日もリモートが終わったらすぐにプールへ走りました
昼の時間はだれも居なくてホントにいい時間です。40分邪魔されずに泳げるので満足～！
免疫力を高めるための自己管理。がんばります！
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Hiroshiの画像は「ウグイス」
下へ行こうかな～
はいはい！！どうぞ・・・と一人二役
