めざせ、あきんどデビュー 〜子育てしながら、地元・元住吉→天白区周辺のことやちょっとマニアックなこと綴ってます。

子育てしながら起業したいと感じ、健康や、地元グルメ、ちょっとした家事・料理の工夫・マニアックなことを綴っています。

野菜ゴロゴロとりのミョウガ焼き弁当

2016-06-16 09:53:03 | 料理
おはようございます。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。

今日の夫のお弁当は、とりのミョウガ焼き弁当です。先に味付けして片栗粉まぶしたとりを炒め、あらかじめ蒸しておいたズッキーニや人参と一緒に、絡めて炒めました。醤油麹が効いてて美味しく、朝ごはんに息子もたくさん食べました。

あとは、切り干し大根の重ね煮とキュウリの塩もみです。