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明けましておめでとうございます。
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元気でっせ。
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なんとか新年も生きてます。
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親父、中2の時、あいつ偉そうやったからシバイたった。
そしたら、Ｓ川とかがきょったけど、なんちゅう事は無かったわ。
体育館の天井に登って、穴あけよった奴らやな。
まったくです。
1年上に，その後にきょーだいに入った卓球熱血ドアホがいたせいです。そいつだけシングルスで強かった。
入部早々の班員相手の練習試合で，初めてパーフェクトゲーム(当時のスコアで21-0)やったからいうて，ぴょんぴょんはねたり，人を見下したり，ろくな人間やないで(私憤)。
サポーターはやめときます。
一昨日、サポーターをして坂道の現場で言われる通り、血の巡りが悪くなりました。
今はちょっとましです。
ダイエットは絶対に三日坊主になりますわ。
時間が立てば痛みは消えると思います。
春からは地獄の暇が待っているので、それまでの我慢です。
椎間板ヘルニアよりはましやろなぁ。
あれは立てへんし、ボックス注射言うんですか、この世の痛みや無いらしいですね。
歳とると、色々な老化がおこりますね。
老化と仲良くせんとね。
ここは、グッと我慢ですわ。
卓球班は弱かったから、そんなにキツイ練習せんでも良かったのに。隣の柔道班はもっと弱かったから遊んどったものな。
バスケット班のきつさは天下一品やったわ。結局５人だけが残ったんやけどね。
今でもその５人と女子７人が交流があるのは、うさぎ跳びのおかげかもなぁ。
けど、太っとった◯八木君がよう頑張ったと思うで。凄い奴やね。
食いもん・酒を辛抱するくらいやったら、痛いのを我慢するわ。
温泉はたまに行くのやけど、帰ってすぐに焼酎を飲むのでちょっと恐いんや。
去年も一昨年も温泉で倒れたからなぁ。
まぁ、気を付けますわ。
自転車で２分で天然かけながし温泉があるんですが、貧乏で行けません。
ちなみに入湯料は３５０円でおます。
長年ガニ股で肩振って歩いていた罰ですわ。
さすがに、最近はセカンドバッグは持っていませんけどね。
みきさんのマラカスで、星降る街角、歌いますかね。ウォンチュー
年々、老化が進んでいる証拠ですね。
ぽぽぅさんがおっしゃるとおりです。
サポーターに頼ると，症状はますます悪化しますよ。
私は，中一のときに治療でしていた以外は，膝サポーターをまったく使用してません。
病院行って治るモノでもないです。
オイラはファンケル（通販サプリメント）の
「グルコサミン＆コンドロイチン 楽のび」ってヤツでしのいでまふ。
あと、冷やさないこと。痛い時以外のサポーターは厳禁。
なじぇなら、血行が悪くなるから。
親父しゃん、ヒザは大事にしてね。
やはり、膝にかかる負担を軽くした方が・・
そして、温泉療法です。うちの潮湯が近ければ通ってもらうのにねー
私は若い頃に椎間板ヘルニアになって以来、腰痛と脚の痺れに悩まされています。
今では完全な坐骨神経痛です
２～３年前から左膝が痛くて、痛みで眠れない夜もあります。
お友達の「あかおさん」が言われるように、温泉がいいですよ
山登りでも，下り坂では「膝が笑う」と言います。体重が膝にかかりますからね。関節炎持ちの人間は，衝撃を緩和するためにゆるゆると下りるので，登りの倍ほどの時間がかかります。普通は下りは登りよりも速いんですけどね。階段も同じです。
膝関節炎とは長いつきあいです。けっして良くはなりませんが，年をとってもそんなに悪くならないです。今でも，ときどき激痛が走ることがありますが，その際は上記の治療ですね。
整形外科とかに行くと言われることは決まってますよ。「おまえに言われる筋合いはないわい!」とムカッとくることです。
「まずは痩せましょ! 膝への負担が変わってきます」
「そのためには脂っこいものは控えましょ!」
「皇潤」など飲むヒアルロン酸は気休めにすぎません。ヒアルロン酸は注射しないと効きません。そして，しょせんは対処療法，一時しのぎにすぎません。激痛があるときは効きますけどね。
あらゆる疾病にいえることですが，最後は自己免疫力の向上につきます。人間はすさまじいほどの自己再生能力を持っているのですが，快楽を追い求めていると，免疫力が落ちるとか。ま，私もごたいそうなことは言えませんけど。
膝に限らず関節炎の症状緩和の基本は，一に温めること，二は意外ですが太腿・脹ら脛など周辺の筋肉のこわばりをほぐすこと。つまりは，温泉とマッサージです。
親父さんは，温泉療法をするには格好の土地にお住みやないですか。暇があったら温泉につかり(半身浴or股下浴)，若いモンにマッサージを学ばせて，マッサージしてもろたらええと思いますよ。やっぱり自分でマッサージするのは限界がありますからね。
わたすがブログでヤクザ映画を撮る時は主役でお願いしたいですな～～～
らいん屋親父様の歌は心が伝わりますです～～
まだ痛い様子なら病院には行ってからのんびりと温泉治療がよろしいいかもしれませんな・・・・・
もしかして、病院嫌いですか？
それとも、病院行く時間が無いのかなぁ。
まだ水は溜まってない様に見えるんですけども。んん。。。
がんばって我慢なさらずに、
是非とも病院に行って頂きたいと希望します。
マラカスを持って応援に行きたいですわ。
痛みがあると辛いですねえ・・整形外科とか針とか行かれてみたらどうでしょう？！少しでも楽になりますように
親父さん 怖いから 病院に行って下さい