やりくり

統合失調症でお世話になっている娘の担当医の先生には

母親の私もお世話になっている。

自分がどうしていったらいいかわからなくなって

睡眠導入剤ももらって相談している。

外部のカウンセラーに私がお世話になる用に診断書をもらい

「最近同時に色んな事が出来なくなりました。眠剤のせい？」

ときくと、端的に一言 「老化ですね。」

シンプルー思わずあははと笑ってしまった。

他にも色々アドバイスをいただいた。

◎とにかく手を抜くこと。今迄のポテンシャルをあてにしないこと。

◎手を抜きながらその中でやりくりをしてみること。

◎自分の生き方を変える宣言をすること、但しマイナーチェンジではなく明るいチェンジとして。

◎母親が手を抜いて楽にしていると統合失調症の娘にもいい効果がある。

◎家事を娘にも手伝わせるのはいい。ただし頭の中がざわざわしてきたら無理しないでやめること。

◎そして、お互いつらい時は楽に行こうね、と言おう。

人生のメジャーチェンジ。階段を降りて行くのも悪いことじゃない。

足元に湧く綺麗な泉を見つけに行こう。

さいた

毎年、桜を両親と見ているここ何年かは特に。

車で桜の並木道を車で走ったり、

桜の花園のように植えてある場所があってその樹の下で

静かにしみじみと鑑賞する。

子供達が笑っていたり、烏が歩いていたりするが

酒を酌み交わす人がいるわけでもなく

花と対峙する静かな時間。

父がアイスモナカが食べたいというので

お茶とアイスクリームを手に車から桜を眺めた。

母にはカフェオレを。

来年はどんな気持ちで桜を眺めているだろう。

今年の桜は綺麗だった。本当にうつくしいと思った。