仙骨

身体があまりにも痛くて

夜横になり

ふっと思いたって

仙骨周りをゆらしてみた。

じわっと心地よいしびれがきて

肩が楽になった。

エスカレーターで立つ時も

仙骨を意識すると

ぐらぐらしなくなる。

今日も寒い1日。