混雑

雨降って患者湧く。

整形外科で延々待つ。

やめようと思っていつつも

整形外科の運動療法に時々行くと

診察も受けないといけなくて

今日は痛い人が多いのかタイミング悪く

一時間半待って、

今度は左足のレントゲンを撮ることになり

又待たされる。

痛みも右膝、左肩甲骨、左膝と動くので

先生もあらまあという感じかもしれない。

スクワットやったのがまずかった？

左膝横が膨らんでる。

待ち時間も深呼吸と左股関節の緊張感を

抜く練習。

丁度いい時間、と観念するしかないわ。