おかめ、いきまーす

自分の記録。

上下

2023年03月13日 | 日記
夫の血糖値(正しくはグルコース)の上下をはかる機械。

食べる前、食べる後、途中、何回も測っている。

記録を見るのが楽しいらしい。

そして食べ方と運動で上下するので、食事にも気をつけるようになる。

とりあえずシリアルは爆上がりするのは確実。