おかめ、いきまーす

自分の記録。

米印

2017年03月21日 | 心とからだ
ロルフィング三回目セッション。

昨日とは打って変わり土砂降り。

左半分あちこち痛みありつつも１０分前到着

申し訳ないと思いつつ早速開始。

今日はどら焼きイメージで、とのこと。

お腹にすでに満タンに詰まってはいますが。


前後に分かれているものをうまく割り振り

身体をひとつのまとまりにしていただいた。


セッション後はビール瓶になった感じ。

あ、せっかくのどら焼き前振りあったのに

ビール瓶て、おやじか。

ビキニ姿は新弟子検査だし。


今回難しかったのは骨盤の真ん中から足裏に

意識ラインを通すところ。

点がダメ、線も今ひとつ、斜め線も足して米印で

やっと始まりが出来て

足裏の場所を教えてもらって

もぞもぞしてたらなんとなくいけた？


身体は現在もあり過去から先祖のDNAもあり

粒子もあり巨大でもあり

3次元以外のラインもいるかもしれないから

アスタリスクよりアジアンチックな星型ランプの

米印かなぁ。


帰り道、ラジオから加藤ミリヤさんの話を聞き

旅人という歌を聴く。

よく知らない流行りの歌手だけど

愛されたければ愛しなさいと母に言われた、

とインタビューで話していた。


樹も深い根を張るように

身体も地面を信頼して引力に任せて

地球と仲良くしていると

もっと楽になるかもしれない。


まだまだ練習、ロルフィング。

１０回終わればいい事があるに違いない。



半分

2017年03月20日 | 心とからだ
暖かいお彼岸。

母を車椅子に乗せて長い散歩。

身体の左半分をまた使い過ぎ？

肩甲骨下の筋、左臀部の筋、左膝が痛む。

雨が降るからかもしれない。

明日のロルフィング三回目を楽しみに。

昼夜半分の今日を乗り切る。

稽古

2017年03月19日 | 心とからだ
代車からいつもの車に戻る。

車検に痛恨の板金でお帰りの愛車。

自分の癖がエンジンにも出ている。


自分の癖は身体にも出ている。

力が入る右顎、左腰。

はっと気づいてはゆるめたり、さすったり。


長い間ついた習慣は急には戻らない。

根気強くお稽古。

いい癖がつくまで、というか

くせもない力の抜けた

のほほ〜んとしている状態に戻るまでの

稽古。