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京田辺市「個別指導塾 時習館」代表の日記

睡魔と姿勢

気がつけば、もうすぐバレンタインだったのですね。
「いつもありがとうございます。」ということで、手作りチョコを
もらいました。
ありがとう!

さて、生徒に勉強しているときに寝てしまう人と寝ない人は、
決まっているという話をしました。
寝ない人は絶対寝ないし、寝てしまう人は何度も寝てしまう。
その理由は、勉強しているときの姿勢がすべて

正しい姿勢だと、うつらうつらし始めてもガクッとなったり、
ペンが落ちたりして、そのまま眠ってしまうことはほとんど
ないでしょう。
しかし、いつ眠りに落ちてもおかしくないような姿勢で勉強
していると、当然自分が気付かない間に眠ってしまいます。
具体的には、頬杖や腕を枕にしたりということです。

受験生やテスト前の生徒も、気付いたら朝だったということの
ないよう姿勢に気をつけて勉強しましょう。
もちろん、寝るなということではないので、寝るべきときは
しっかり寝てくださいね。
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